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情绪平和

类型:生活服务

大小:223MB

版本:v1.9.0

更新:2020-12-22 11:40:56

软件截图

情绪平衡
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软件简介

情绪平衡app是一款非常实用的生活情绪记录软件,可以帮助广大用户们减压、降低压抑的心情以及记录大家的身体健康的应用。可以帮助大家自由设置打卡任务,每天几点早起,几点喝水,几点上班...都能留下相关任务,完成目标要记得来这里打卡,能够给你带来成就感。自由设置、添加目标,并且完成目标,每天坚持打卡,通过简单的任务完成即可获取收益。

情绪平衡app软件特点

1、每天抽出几分钟时间,通过引导式和正念技巧实现生活的平衡,让自我回归平静而健康的状态。都不失为简单实用。

2、带你进行个人的,诗意的,沉浸式的航行,以一种新的方式接近这种古老的冥想练习,结合眼睛和耳朵的和谐。

3、每日简易打卡功能,自己的身心状态展示功能,一些自我的小技巧汇总功能。在平淡无奇的生活中给你加点色彩。

情绪平衡app软件特色

1、就像隐藏在口袋里的珍贵宝石。此处没有统计信息,社交网络,目录样式列表或订阅。带您一览无余的风景,原创音乐。

2、您将通过日常呼吸练习,学会控制生活中的压力,有效提升身心健康,为了健康而调节呼吸。是一款不错有效的解压方式。

3、每日都能放心使用简易打卡服务,而且在完成对应的目标后,就可以下手确认签到了。借助应用还可以直接记录身体信息。

情绪平衡app软件亮点

1、黎明邀请你陪伴她参加这个伟大的旅程,一个既亲密又普遍的旅程,到地球上神秘而宁静的地方。通过分享她的冥想经验。

2、均与减轻压力及提高整体认知能力息息相关,包括提高专注力、记忆力以及结合视觉和身体动作的任务处理速度。

3、还能带来自我放松的一些小技巧教学,这样会让大家在身体和心灵两方面,都得到很好的解压,放空自己的内心世界。

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